مضرات آلودگی هوا ، همانطور که میدانید امروزه آلودگی هوا مخصوصا در ایران فوق العاده زیاد به چشم میخوره و خیلی از مدارس ، اداره و دانشگاه ها به دلیل آلودگی هوا تعطیل میشوند ، اما در این مقاله به بررسی این میپردازیم که اصلا مضرات آلودگی هوا چیست و چرا تعطیلی ایجاد ممیکنه . حتما تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید .
حتما بخوانید : درمان غلظت خون
مضرات آلودگی هوا چیست
مضرات آلودگی هوا ، چیست ، آلودگی هوا یکی از شناخته شده ترین مشکلات جوی است که در بین ایرانیان هم بسیار شایع و آشنا به حساب می آید. شاخص آلودگی هوا تقریبا در تمامی شهرهای ایران هرساله رو به زیادتر شدن است و این مورد به خصوص برای مردم تهران و جنوب کشور همه گیرتر شده است.
آلودگی هوا که سالیانه جان میلیون ها انسان را در سراسر جهان می گیرد و عامل اساسی ابتلا به بیماری های مختلف می باشد، دلایل متعددی دارد که از جمله آن می توان به عوامل طبیعی همچون آتش سوزی جنگل ها، ذرات معلق در هوا، هضم نامناسب غذای حیوانات به خصوص گاوها و همچنین ترکیبات آلی منتشر شده از گیاهان اشاره کرد. با این حال بیشترین میزان آلودگی هوا به خاطر فعالیت های انسانی است که شامل کشاورزی، دامپروری، تولید انبوه زباله و دفن نامناسب آنها، حمل و نقل و فعالیت های صنعتی و کارخانه ای می شود.
به طور کلی آلودگی هوا بر اثر بالا رفتن غلظت گازها و ذرات مضر همچون کربن دی اکسید، کربن مونوکسید، ترکیبات آلی فرار ازون و … می باشد که تاثیر مستقیمی بر مختل شدن زندگی انسان ها و تهدید سلامتی آنها دارند. می توان گفت که مهم ترین عامل آلودگی هوا و سوراخ شدن لایه اوزون، سوخت های فسیلی هستند که از جمله آنها استفاده از بنزین، گازوئیل و … است.
زمانی که شاخص کیفیت هوا یا شاخص آلودگی هوا با نام اختصاری AQI از حد نرمال خود بیشتر می شود، کیفیت هوا از حالت عادی و مناسب برای سلامتی انسان ها خارج شده و درنهایت مشکلات عدیده ای ایجاد می گردد. از جمله مضرات آلودگی هوا ، می توان به ایجاد بیماری های ناشی از آلاینده ها یا تشدید بیماری های پیش زمینه ای اشاره کرد که در ادامه به بررسی کامل تر آنها می پردازیم.
حتما بخوانید : درمان آنفولانزا
ویدئو مربوط به ریه ها و آلودگی هوا حتما ببینید !!
بیماری های ناشی از آلودگی هوا
معیارهای آلاینده هوا که شامل گرد و غبار، ازن سطح زمین، دی اکسید گوگرد و دی اکسید نیتروژن، سرب و آرسنیک می باشد، باعث می شوند که هر ساله در فصل پاییز و زمستان با برودت هوا مواجه شویم و از این رو شهرها در وضعیت بحرانی و تعطیلی قرار بگیرند.
دلیل اصلی این تعطیلی ها عوارض بسیار خطرناکی است که این آلودگی ها برای بدن و سلامتی انسان ها دارد. به خصوص زنان باردار، افراد مسن، افراد دارای بیماری های قلبی و ریوی و کودکان بیشتر از همه دچار مشکلات عدیده و گاها غیرقابل بازگشت آلودگی هوا شوند. در عین حال آلودگی هوا به شدت می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی شوند که در ادامه به بررسی و معرفی آنها می پردازیم.
بیماری های قلبی عروقی
ایسکمیک قلب یا بیماری عروق کرونر یکی از جدی ترین بیماری هایی است که احتمال ابتلا به آن بر اثر آلودگی هوا در افراد شدت می گیرد. انسداد شریان ها و عروق در این بیماری سبب درد قفسه سینه، سوزش، فشار و گرفتگی قفسه سینه می شود و به طور کلی جریان خون به قلب با مشکل روبرو می شود. آلودگی هوا این تنگی عروق را بیشتر می کند و درصد ابتلا را بالا می برد.
بیماری های ریه
آسم و انسداد مزمن ریوی یکی از بزرگترین مضرات آلودگی هوا ، است که تمامی افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. درواقع مهم نیست که شما فرد کاملا سالم یا دچار بیماری باشید، وقتی شاخص آلودگی هوا به وضعیت قرمز و بحرانی برسد، شما به شدت در معرض ابتلا به نفس تنگی و انواع بیماری های مزمن ریوی قرار می گیرید.
سرطان ریه نیز مرحله بحرانی این مشکل است که می تواند به سرعت منجر به مرگ شود. درنتیجه پزشکان به صورت مکرر تاکید می کنند که شما باید سیستم ایمنی خود را تقویت نمایید تا از بیماری های ریه در امان بمانید. یکی از روش های موثر در پیشگیری از بیماری های ریوی، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و همچنین مکمل درمانی بیماری های ریوی، استفاده از داروهای گیاهی می باشد.
طبق تحقیقات انجام شده توسط کارشناسان متخصص شرکت فران و با توجه به اطلاعات ثبت شده جهانی، استفاده از داروهای گیاهی همچون سیر، اکالیپتوس، زنجبیل، زوفا، نعناع، ختمی، چای سبز، فراسیون، کاکوتی، پونه و پنیرک می توانند تاثیر مستقیمی در پاکسازی ریه داشته باشند. درنتیجه شرکت نوشین شهد توانسته با کمک کارشناسان خود، عصاره یازده گیاه فران را تهیه کند که تمامی این مواد بدون هیچ افزودنی و عوارضی در آن به کار رفته اند. درنتیجه برای پاکسازی ریه و مقابله با هر مشکل احتمالی، کافیست این عصاره بی نظیر را امتحان کنید و از اثر ویژه و حتمی آن بهره ببرید.
افزایش فشار خون
آلودگی هوا و فشار خون رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند. جالب است بدانید که سر و صدای ترافیک و دوری از فضای سبز هم می توانند از دیگر عوامل این بیماری باشند. به طور کلی فشار خون بالا زمانی اتفاق می افتد که عوامل مختلفی همچون آلاینده های موجود در هوا، فشار برخورد خون به دیواره سرخرگ ها را زیاد می کند و این موضوع می تواند خطر ریسک ابتلا به بیماری های جدی تری مانند بیماری های قلبی، نارسایی کلیوی، سکته مغزی و قلبی، آسیب های چشمی و … را افزایش دهد.
سکته مغزی
یکی از مهم ترین مضرات آلودگی هوا ، وقتی آلودگی هوا زیاد شود، گرد و غبار فراوانی وارد بدن می شود که نتیجه آن کاهش خون رسانی به مغر است. این موضوع سبب سکته مغزی به خصوص در افراد مسن می شود.
درواقع می توان گفت که یک سوم مرگ و میرها بر اثر سکته مغزی و قلبی، به خاطر آلودگی هواست. نانوذرات موجود در هوای آلوده، مستقیما از طریق بینی وارد مغز می شوند و درنهایت به سلول های مغز آسیب می رسانند که بدترین حالت آن سکته مغزی است. در عین حال این ذرات آلوده باعث بیماری های روحی و روانی، سرطان، عقب ماندگی ذهنی و حتی ام.اس می شود.
غلظت خون بالا
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون باعث بیماری به اسم پلی سیتمی یا غلظت خون می شود. در این حالت سرعت گردش خون کند می شود و احتمال سکته قلبی و مغزی به شدت بالا می رود. اما این بیماری می تواند با مصرف داروهای گیاهی و تغییر سبک زندگی به سرعت رفع گردد. عوامل زیادی وجود دارد که باعث غلظت خون می شود و جالب است بدانید که طبق تحقیقات انجام شده، آلودگی هوا باعث افزایش دو برابری غلظت خون می گردد. از جمله علائم غلظت خون می توان به سردرد، ضعف، تنگی نفس، مشکلات بینایی، خارش پوست، قرمز شدن رگ های چشم، خارش پوست و … اشاره کرد.
خوشبختانه طبق تحقیقات انجام شده، سیر، رزماری، زنجبیل، آرتیشو، تخم کتان، گشنیز، چای سبز، دارچین و لیمو ترش دارای عناصر ویژه ای هستند که می توانند تاثیر مستقیمی در پاکسازی خون داشته باشند. از این رو شرکت فران فرآورده ای با نام عصاره نه گیاه فران تولید کرده که همه این داروهای گیاهی را با فرمولاسیون ویژه ای با هم ترکیب کرده است.
این عصاره به طور کلی می تواند در بهبود عملکرد سیستم گردش خون، کاهش غلظت خون و همچنین جلوگیری از پیری زودرس کمک کند. در عین حال این ترکیب گیاهی بدون هیچ عوارض و مواد افزودنی است و همین موضوع باعث می شود که در زمان آلودگی هوا به عنوان یک عصاره گیاهی و طبیعی برای پیشگیری از بروز بیماری های مختلف به خصوص غلظت خون عمل کند. میشه گفت بهترین عصاره ای هست که میتوانید برای جلوگیری از اسیب های مضرات آلودگی هوا ، استفاده کنید . شما می توانید عصاره نه گیاه فران را از فروشگاه فرطب خریداری نمایید.
چند نکته در زمان آلودگی هوا
- حتما ماسک بزنید. اما ماسک های معمولی قرار نیست در برابر ذرات معلق در هوا به خصوص نانوذرات تاثیر مثبتی داشته باشید. اما ماسک فیلتردار یا N95 می تواند تاثیر بسیار مناسبی برای حفظ سلامتی داشته باشد.
- در صورتی که بیماری های پیش زمینه ای به خصوص بیماری های قلبی، ریوی و تنفسی دارید، در هوای آلوده به هیچ وجه از خانه بیرون نیایید.
- رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده کنید و حتما از سبزیجات و میوه های دارای ویتامین C و E بهره بگیرید.
- استفاده از وسایل تصفیه هوا در خانه بسیار مهم است. توجه کنید که حتی با وجود بسته بودن درب و پنجره در خانه، باز هم گرد و غبار و آلودگی وارد منزل هم می شود و برای پیشگیری از هرگونه مشکل باید از وسایل تصفیه مناسبی استفاده کنید.
- از مصرف سیگار و دخانیات به شدت پرهیز نمایید؛ چراکه ممکن است احتمال ابتلا به مشکلات تنفسی را به سرعت در شما بالا ببرد.
- از سفرهای غیرضروری به شدت بپرهیزید و ترجیحا قبل از آلودگی ها سعی کنید که به مناطق تمیزتری مراجعه نمایید. این موضوع به خصوص برای افراد مسن بسیار مهم است و باعث حفظ سلامتی آنها می شود.
روش های پیشگیری و درمان بیماری های آلودگی هوا
به طور کلی مضرات آلودگی هوا ، بسیار بالاست و طبق برآوردهای انجام شده، از هر 10 نفر 9 نفر در معرض هوای آلوده می باشند. درنتیجه لازم است که هر فردی در مقابل مشکلات و عوارض هوای ناسالم، ایمنی بدن خود را بالا ببرد.
پزشکان و دانشمندان از تاثیر مواد طبیعی و داروهای گیاهی در روند پیشگیری و حتی مکمل های درمانی در مقابل این آلاینده ها سخن می گویند. از این رو شرکت فران با کمک متخصصین خود و زیرنظر سازمان بهداشت و درمان کشور، ترکیبات گیاهی ویژه را تولید کرده که می توانند برای سلامتی افراد بسیار مناسب باشند. در این زمینه می توان به عصاره نه گیاه فران موثر در پاکسازی خون و عصاره یازده گیاه فران موثر در پاکسازی ریه نام برد. شما برای سفارش و کسب اطلاعات کامل تر درباره این ترکیبات گیاهی کاملا طبیعی، کافیست سایت فرطب را مشاهده نمایید و در عین حال از مشاوران و کارشناسان ما در این زمینه راهنمایی بگیرید.
جمع بندی مقاله مضرات آلودگی هوا
مضرات آلودگی هوا ، در این مقاله به بررسی کامل این موضوع پرداختیم و یکی از مهم ترین و بهترین عصاره هایی که میتوانید در روز های الودگی هم استفاده کنید را به شما معرفی کردیم . پیشنهاد میکنیم حتما این عصاره را مصرف کنید . مرسی که تا اینجای مقاله با ما همراه بودید .
