اخبار

مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا را بدانید

هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید، اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند. نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌عنوان منابع…

چگونه عفونت‌ها می‌توانند منجر به حمله قلبی شوند؟

متخصصان در زمینه بیماری‌های عفونی تأکید دارند که عفونت‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی خطر حملات قلبی را افزایش دهند.…

کاهش علائم تپش قلب و بهبود عملکرد قلب با یک گیاه خوش‌رنگ

هر گونه مشاوره پزشکی یا توصیه در مورد استفاده از گیاهان دارویی برای بهبود قلب باید با دیدگاه حرفه‌ای و…

5 اتفاقی که بعد از خوردن شکلات تلخ در بدنمان می افتد

شکلات تلخ حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است، که به عنوان آنتی اکسیدان‌ها شناخته می‌شوند. این فلاونوئیدها به دلیل فواید…

این افراد لب به میوه گریپ‌ فروت نزنند

گریپ‌فروت در طب سنتی به دلیل طبع سرد و مرطوبی که دارد، شناخته شده است و برای افرادی که مزاج…

این افراد نباید رژیم کتوژنیک بگیرند

یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه به تاکید بر این نکته پرداخته است که رژیم کتوژنیک با عوارض…

آب را قبل از غذا بنوشیم یا بعد از غذا؟

شنیده‌اید که مصرف یک لیوان آب پیش از مصرف غذا می‌تواند به لاغری کمک کند، اما این فواید تنها یکی…

این گروه در سنین پایین پیر می‌شوند

مقابله با پیری زودرس، یکی از دغدغه‌های رایج در میان افراد، به ویژه در عصر حاضر است. مسعود داودی، کارشناس…

خطرات اضافه وزن را بدانید

دکتر مایا ماتور، کارشناس آمار پزشکی در دانشگاه استانفورد، با مطالعه نشانه‌های جامعه و راهنمایی‌های بهداشت عمومی، همواره فرض می‌کرد…

با این غذاها سلامت روان را به خود هدیه دهید

مطالعه‌ای اخیر نشان داده است که غذاهای تخمیر شده ممکن است به دلیل تأثیرگذاری بر محور ‘روده – مغز’، با…