-
اخبار
تأثیر رطوبت بر آجیل: عواملی که باعث تولید سم می‌شوند
در دوران عید، برنامه غذایی روزانه معمولاً تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است به سلامتی افراد آسیب برساند. یکی…
-
پوست و زیبایی
روغن‌های طبیعی مفید برای بهبود و مرطوب کردن پوست خشک
روغن‌ها یک روش عالی برای بازیابی رطوبت پوست خشک محسوب می‌شوند. همچنین، برخی از روغن‌های گیاهی دارای خواص ضدالتهابی و…
-
درمان
راهکارهای ارزشمند برای حفظ سلامت مفاصل
حفظ سلامت مفاصل به شما امکان می‌دهد تا ورزش کنید و فعالیت‌های روزانه خود را به‌طور عادی انجام دهید. از…
-
سلامت ریه
راهکارهای موثر برای تقویت سیستم تنفسی و ریه‌ها
اهمیت تقویت ریه‌ها، به‌ویژه در سنین بالاتر، بسیار زیاد است؛ زیرا با گذشت زمان، ظرفیت عملکردی ریه‌ها کاهش می‌یابد. تنفس…
-
دیابت
اثرات مهم دیابت بر اعصاب و روان: رابطه میان بیماری قند و عوارض عصبی و روانی
آیا آگاهید که دیابت ممکن است بر اعصاب و روان شما تأثیر بگذارد؟ مغز شما به میزان گلوکز (قند) دریافتی…
-
سلامت مو
خواص شگفت‌انگیز سیاه‌دانه برای بهبود سلامت و تقویت موها
خواص بی‌نظیر روغن سیاه‌دانه برای تقویت و بهبود سلامت موها، همراه با راهکارهایی برای کاهش ریزش مو در این مقاله…
-
کاهش وزن
آیا روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آیا مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ روغن زیتون، در حالی که می‌تواند به…
-
سلامت معده
آیا با نفخ معده مواجه هستید؟ این ممکن است ناشی از کمبود ویتامین در بدن شما باشد
اگرچه تحقیقات مرتبط با ارتباط نفخ با کمبود ویتامین D محدود است، اما شواهدی نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین…
-
افزایش وزن
چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می‌شویم؟
افرادی که دچار افزایش وزن هستند، امیدوارند که با روزه داری در ماه مبارک رمضان وزن خود را بهبود بخشند.…
-
درمان
جوشاندن این ادویه بهترین روش برای کاهش درد و التهاب است
خوشبختانه، مواد طبیعی برای کاهش درد موجودند، به عنوان مثال زردچوبه یکی از بهترین عوامل ضد التهاب طبیعی است. نوشیدنی‌های…
