{"id":1955,"date":"2024-01-26T07:14:12","date_gmt":"2024-01-26T08:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/farteb.com\/mag\/?p=1955"},"modified":"2024-01-26T07:15:19","modified_gmt":"2024-01-26T08:15:19","slug":"the-best-and-most-effective-ways-to-clear-the-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farteb.com\/mag\/the-best-and-most-effective-ways-to-clear-the-skin\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u06cc\u0628 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u0638\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0645 <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">\u0641\u0631\u0637\u0628 <\/mark>\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648\u200c\u062c\u0627\u0645\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/which-vitamin-deficiency-causes-facial-spots\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc \u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628:<\/strong> \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628:<\/strong> \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 UV \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u062a\u0645\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645:<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/strong> \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 E \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u0627\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/lack-of-this-vitamin-causes-dry-lips\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0644\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a: <\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1800\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u06362-5.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"wp-image-1916\" srcset=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u06362-5.jpg 1800w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u06362-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u06362-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u06362-5-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\n\n\n\n<li>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/li>\n\n\n\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0631\u0648\u0634:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. (\u0634\u06a9\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 10-15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (AHA) \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 AHA \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u067e\u0627\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u0627\u06a9\u200c \u06a9\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0631\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0646\u0631<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0646\u0631\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f. \u062a\u0648\u0646\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u062c\u0647\u062a \u0622\u0628\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 SPF 15 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0628 \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u067e\u06cc\u0644\u0646 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0648 \u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06cc\u0627\u062a \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/5-useful-foods-for-healthy-skin-and-hair\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u06f5 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0633 \u0648\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u067e\u0627\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0646\u0631 \u0648 \u062a\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/6666666666666.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\" class=\"wp-image-1960\" srcset=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/6666666666666.jpg 1200w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/6666666666666-300x200.jpg 300w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/6666666666666-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f: <\/strong>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0641\u0635\u0644: <\/strong>\u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062f \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc: <\/strong>\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u0648\u0646\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u0622\u0633\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0634\u06cc\u0631 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1\u06f6\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0641\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0636 \u0628\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0628\u0627 SPF \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u06cc\u0628 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u0638\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-1955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-96"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1955"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1955"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1955\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1982,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1955\/revisions\/1982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}