{"id":15953,"date":"2025-06-01T17:53:48","date_gmt":"2025-06-01T14:23:48","guid":{"rendered":"https:\/\/farteb.com\/mag\/?p=15953"},"modified":"2025-06-01T10:55:28","modified_gmt":"2025-06-01T07:25:28","slug":"%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%85%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%85-%d9%88-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farteb.com\/mag\/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%85%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%85-%d9%88-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86\/","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 | \u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"

\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.
\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0637\u0628<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong> \u0648 \u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

\n

\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h2>\n

\u2705 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/strong>
\u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 (PCOS) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong>
\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0622\u067e\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0648\u0642\u0641\u0647 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628) \u0648 \u062e\u0631\u0648\u067e\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u0627\u0641\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0628<\/strong>
\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0634\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645 \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong>
\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0632\u0645\u0646<\/strong>
\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0646\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u0622\u0646<\/strong>
\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0648 \u0686\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0647\u0645 \u0632\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627<\/strong>
\u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u2705 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc<\/strong>
\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\n

\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h2>\n

\ud83d\udd0d \u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n

\u2705 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a (\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0633\u200c\u0647\u0627)<\/strong>
\u2705 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong>
\u2705 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0686\u0634\u0645 (\u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0628\u0627\u06cc\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u067e\u06cc\u0648\u062a\u0631)<\/strong>
\u2705 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/strong>
\u2705 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/p>\n

\ud83d\udd0d \u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631<\/h3>\n

\u2705 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong>
\u2705 \u062a\u0646\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 (\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u062a\u0646\u0634\u06cc)<\/strong>
\u2705 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0646<\/strong>
\u2705 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 (\u0622\u067e\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc)<\/strong>
\u2705 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631<\/strong><\/p>\n

\n

\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644<\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong> \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\n

\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h2>\n

\ud83c\udf3f \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • \n

    \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9 (\u0642\u0647\u0648\u0647\u060c \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u060c \u0641\u0633\u062a\u200c\u0641\u0648\u062f)<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 (\u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc)<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \ud83c\udf3f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • \n

      \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 (\u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646)<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a \u0648…)<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 (\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B2)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      \ud83c\udf3f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • \n

        \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc (\u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\u060c \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \n

        \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0641\u0631\u0637\u0628<\/h2>\n

        \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong> \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a.
        \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0637\u0628<\/strong> \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong> \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 …<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":15958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-15953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-138"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15953"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15954,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15953\/revisions\/15954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}