\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/strong> \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06a9\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u0646\u06cc (Coccydynia)<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646\u060c \u0628\u0631\u062e\u0627\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\n
\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n\n- \n
\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0628\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0627\u0633\u062a\u0646<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u0645\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u062f\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc (\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f)<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n
\u2705 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645:<\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a.
\u2705 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u062e\u062a:<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0634\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f.
\u2705 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646:<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f.
\u2705 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646<\/strong>
\u2705 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631<\/strong>
\u2705 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062a\u062d\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n
\n\u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n\n- \n
\u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646)<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f (\u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646)<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0698\u06cc\u0645\u0646\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/farteb-15.jpg\")
<\/p>\n
\n\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n1. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n
\ud83d\udd39 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 (Coccyx cushion):<\/strong>
\u0628\u0627\u0644\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0644\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 U \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n\ud83d\udd39 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f:<\/strong>
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u06cc\u062e \u062f\u0631 \u06f4\u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0648\u0644\u060c \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641.<\/p>\n\ud83d\udd39 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645:<\/strong>
\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1\u06f5\u2013\u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n\ud83d\udd39 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646:<\/strong>
\u0635\u0627\u0641 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a.<\/p>\n
\n2. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n
\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n
\n- \n
\u06a9\u0634\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u0641\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0633<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n3. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0633\u06a9\u0646<\/h3>\n
\u2705 \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646\u060c \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646 \u06cc\u0627 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628
\u2705 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\n4. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646<\/h3>\n
\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n
\n- \n
\u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/strong> \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635<\/p>\n<\/li>\n- \n
\u0645\u0648\u062c \u0634\u0648\u06a9\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (Shockwave Therapy)<\/strong><\/p>\n<\/li>\n- \n
\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/strong> (Coccygectomy): \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0634\u062f<\/p>\n
\n\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/h2>\n
\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n
\n- \n
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/p>\n<\/li>\n- \n
\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0631\u0642\u06cc\u0627\u062a \u06af\u0631\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0632\u0646\u062c\u0648\u0634<\/strong><\/p>\n<\/li>\n- \n
\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u200c\u0645\u0632\u0627\u062c \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0633\u0631\u062f<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\u062a\u0648\u062c\u0647:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\n\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n\n- \n
\u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u0641\u062a<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634\u06cc<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0633\u0646<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0641\u0631\u0637\u0628<\/h2>\n
\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0639\u0644\u0644\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0637\u0628<\/strong><\/a> \u0645\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 (Coccyx) \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06a9\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u0646\u06cc (Coccydynia) \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 …<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":15808,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-15806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-138"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15806"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15806"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15806\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15839,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15806\/revisions\/15839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0628\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a<\/p>\n<\/li>\n
\u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0627\u0633\u062a\u0646<\/p>\n<\/li>\n
\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u0645\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631<\/p>\n<\/li>\n
\u062f\u0631\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc (\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f)<\/p>\n<\/li>\n
\u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
\n
\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n
\u2705 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645:<\/strong> \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u062a\u0635\u0627\u062f\u0641 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646)<\/p>\n<\/li>\n \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0686\u0627\u0642 \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631<\/p>\n<\/li>\n \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f (\u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646)<\/p>\n<\/li>\n \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0648\u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0633\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0698\u06cc\u0645\u0646\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \ud83d\udd39 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 (Coccyx cushion):<\/strong> \ud83d\udd39 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f:<\/strong> \ud83d\udd39 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645:<\/strong> \ud83d\udd39 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646:<\/strong> \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n \u06a9\u0634\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u0641\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0633<\/p>\n<\/li>\n \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/p>\n<\/li>\n \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u2705 \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646\u060c \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646 \u06cc\u0627 \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0648\u06a9 \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/strong> \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635<\/p>\n<\/li>\n \u0645\u0648\u062c \u0634\u0648\u06a9\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (Shockwave Therapy)<\/strong><\/p>\n<\/li>\n \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/strong> (Coccygectomy): \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0634\u062f<\/p>\n \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c\u060c \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/p>\n<\/li>\n \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0631\u0642\u06cc\u0627\u062a \u06af\u0631\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0632\u0646\u062c\u0648\u0634<\/strong><\/p>\n<\/li>\n \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u200c\u0645\u0632\u0627\u062c \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0633\u0631\u062f<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u062a\u0648\u062c\u0647:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/p>\n<\/li>\n \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u0641\u062a<\/p>\n<\/li>\n \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/p>\n<\/li>\n \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0644\u06af\u0646 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634\u06cc<\/p>\n<\/li>\n \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0633\u0646<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0639\u0644\u0644\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0637\u0628<\/strong><\/a> \u0645\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 (Coccyx) \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.\u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06a9\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u0646\u06cc (Coccydynia) \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 …<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":15808,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-15806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-138"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15806"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15806"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15806\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15839,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15806\/revisions\/15839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u2705 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0637\u0648\u062d \u0633\u062e\u062a:<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0634\u062c\u0648\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f.
\u2705 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646:<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f.
\u2705 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0646<\/strong>
\u2705 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0645\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062f\u0631<\/strong>
\u2705 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062a\u062d\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n
\n\u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n
\n
<\/p>\n
\n\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n
1. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n
\u0628\u0627\u0644\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0644\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 U \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u06cc\u062e \u062f\u0631 \u06f4\u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0648\u0644\u060c \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641.<\/p>\n
\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1\u06f5\u2013\u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u0635\u0627\u0641 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a.<\/p>\n
\n2. \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n
\n
\n3. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0633\u06a9\u0646<\/h3>\n
\u2705 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\n4. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646<\/h3>\n
\n
\n\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/h2>\n
\n
\n\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644\u0686\u0647<\/h2>\n
\n
\n\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0641\u0631\u0637\u0628<\/h2>\n