{"id":14595,"date":"2025-01-21T05:43:04","date_gmt":"2025-01-21T06:43:04","guid":{"rendered":"https:\/\/farteb.com\/mag\/?p=14595"},"modified":"2025-01-21T05:43:08","modified_gmt":"2025-01-21T06:43:08","slug":"%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farteb.com\/mag\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ae\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647: \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631"},"content":{"rendered":"\n

\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u06f1. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0627\u0644\u0641. \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645\u060c \u0644\u0648\u0631\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0648\u0646\u0627\u0632\u067e\u0627\u0645<\/li>\n\n\n\n
  • \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
  • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc.<\/li>\n\n\n\n
  • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0645\u0644\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc (\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \u0628. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u06cc (Z-Drugs)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
      \n
    • \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0632\u0648\u0644\u067e\u06cc\u062f\u0645 (Ambien)\u060c \u0632\u0627\u0644\u067e\u0644\u0648\u0646 (Sonata)\u060c \u0627\u0633\u0632\u0648\u067e\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u0646 (Lunesta)<\/li>\n\n\n\n
    • \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
    • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627.<\/li>\n\n\n\n
    • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u062c. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06af\u0648\u0646\u06cc\u0633\u062a \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
        \n
      • \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0631\u0627\u0645\u0644\u062a\u0648\u0646 (Rozerem)<\/li>\n\n\n\n
      • \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628)\u060c \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
      • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
          \n
        • \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648\u062f\u0648\u0646\u060c \u0645\u06cc\u0631\u062a\u0627\u0632\u0627\u067e\u06cc\u0646 (Remeron)\u060c \u0622\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u067e\u062a\u06cc\u0644\u06cc\u0646<\/li>\n\n\n\n
        • \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
        • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
        • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n\n\n\n
          \"\"<\/figure>\n\n\n\n

          \u06f2. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 (OTC)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

          \u0627\u0644\u0641. \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
            \n
          • \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u062f\u06cc\u0641\u0646\u200c\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u0645\u06cc\u0646 (Benadryl)\u060c \u062f\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0645\u06cc\u0646 (Unisom)<\/li>\n\n\n\n
          • \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
          • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
          • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            \u0628. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
              \n
            • \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f:<\/strong> \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
            • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a.<\/li>\n\n\n\n
            • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              \u062c. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
                \n
              • \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0646\u0628\u0644\u200c\u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628 (Valerian Root)\u060c \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c \u06af\u0644 \u06af\u0627\u0648\u0632\u0628\u0627\u0646<\/li>\n\n\n\n
              • \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627:<\/strong> \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
              • \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628:<\/strong> \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n\n\n\n

                \u06f3. \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
                  \n
                1. \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9:<\/strong> \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n\n\n\n
                2. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a:<\/strong> \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
                3. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
                4. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
                  \n\n\n\n

                  \u06f4. \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
                    \n
                  • \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc (CBT):<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n\n\n\n
                  • \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645:<\/strong> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                    \n\n\n\n

                    \u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

                    \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0646\u0632\u0648\u062f\u06cc\u0627\u0632\u067e\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 Z-Drugs \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc …<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":14615,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-14595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-97"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14595"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14616,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14595\/revisions\/14616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}