{"id":1117,"date":"2023-12-02T06:46:32","date_gmt":"2023-12-02T07:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/farteb.com\/mag\/?p=1117"},"modified":"2025-11-04T12:55:44","modified_gmt":"2025-11-04T09:25:44","slug":"do-not-drink-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farteb.com\/mag\/do-not-drink-alcohol\/","title":{"rendered":"\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!"},"content":{"rendered":"\r\n<p><strong>\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!<\/strong> \u0628\u0647 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0641\u0631\u0637\u0628\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u0631 \u062c\u062f\u0627 \u0646\u0634\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u062f.\u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0646\u062f\u0647\u06cc\u062f: <a href=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/do-you-know-the-harm-of-smoking-pecans\/\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u067e\u0646\u062f \u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0642\u0647\u0648\u0647<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0633\u067e\u0631\u0633\u0648<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u06a9\u0648\u0644\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0641\u0633\u062a \u0641\u0648\u062f\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u06af\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0646\u062f\u0648\u06cc\u0686\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u06cc<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0647<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0646\u06cc\u0631\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u062a\u0632\u0627<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0631\u0634\u062a \u0642\u06cc\u0645\u0647<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0628\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<figure id=\"attachment_16369\" aria-describedby=\"caption-attachment-16369\" style=\"width: 1536px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16369\" src=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-2.png\" alt=\" \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!\r\n\" width=\"1536\" height=\"892\" srcset=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-2.png 1536w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-2-300x174.png 300w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-2-768x446.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16369\" class=\"wp-caption-text\">\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u06a9\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0627\u067e \u06a9\u06cc\u06a9<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0642\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0642\u0644\u0648\u0627<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u06af\u0631\u06cc\u067e\u200c\u0641\u0631\u0648\u062a<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u06a9\u06cc\u0648\u06cc<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0634\u06cc\u0631<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u062e\u0627\u0645\u0647<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u062f\u0648\u063a<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0628\u0633\u062a\u0646\u06cc<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure id=\"attachment_16371\" aria-describedby=\"caption-attachment-16371\" style=\"width: 1536px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16371\" src=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-1.png\" alt=\" \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!\r\n\" width=\"1536\" height=\"892\" srcset=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-1.png 1536w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-1-300x174.png 300w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-1-768x446.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16371\" class=\"wp-caption-text\">\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!<\/figcaption><\/figure>\r\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\r\n<h2 data-start=\"722\" data-end=\"757\">\u0634\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/h2>\r\n<p data-start=\"758\" data-end=\"893\">\u0634\u0631\u0627\u0628\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0634\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"894\" data-end=\"926\">\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"929\" data-end=\"1008\">\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u0628: \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"1011\" data-end=\"1095\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u0628: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"1098\" data-end=\"1230\">\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647) \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u0628 \u0633\u0631\u062f: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u0631\u062f\u06cc + \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0622\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"1231\" data-end=\"1248\">\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"1251\" data-end=\"1338\">\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0631\u0627\u0628\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 (\u0645\u062b\u0644 \u0642\u06cc\u0635\u06cc\u060c \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648 \u062e\u0634\u06a9) \u06cc\u0627 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645.<\/li>\r\n<li data-start=\"1341\" data-end=\"1398\">\u0634\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0644\u0627\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 data-start=\"1405\" data-end=\"1441\">2. \u00ab\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0642 \u0686\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u00bb<\/h2>\r\n<p data-start=\"1442\" data-end=\"1603\">\u0639\u0631\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc (\u0645\u062b\u0644 \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634\u060c \u0639\u0631\u0642 \u0633\u06af\u06cc) \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"1604\" data-end=\"1637\">\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"1640\" data-end=\"1725\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u062f: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0639\u0631\u0642.<\/li>\r\n<li data-start=\"1728\" data-end=\"1840\">\u062f\u0648\u063a \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0631\u0642: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"1841\" data-end=\"1858\">\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"1861\" data-end=\"1926\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0631\u0642\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"1929\" data-end=\"1990\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u063a \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0631\u0642.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 data-start=\"1997\" data-end=\"2039\">\u0622\u0628\u062c\u0648 \u0628\u0627 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u0686\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/h2>\r\n<p data-start=\"2040\" data-end=\"2192\">\u0622\u0628\u062c\u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"2193\" data-end=\"2215\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"2218\" data-end=\"2312\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u062a\u062e\u0645\u0647\u060c \u0686\u06cc\u067e\u0633\u060c \u0633\u0648\u0633\u06cc\u0633 \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u2014 \u0686\u0648\u0646 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u0622\u0628\u062c\u0648 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"2315\" data-end=\"2366\">\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0631\u063a \u06af\u0631\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u062a\u0632\u0627\u06cc \u0633\u0628\u064f\u06a9.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"2367\" data-end=\"2391\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"2394\" data-end=\"2481\">\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u2014 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06af\u0627\u0632 \u0622\u0628\u062c\u0648 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"2484\" data-end=\"2557\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u2014 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0639\u0648\u0631 \u0645\u0632\u0647 \u0622\u0628\u062c\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0627\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f\u061f<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1800\" height=\"1200\" class=\"wp-image-1119\" src=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sv.jpg\" alt=\"\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631!\" srcset=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sv.jpg 1800w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sv-300x200.jpg 300w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sv-768x512.jpg 768w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/sv-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/>\r\n<figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631!<\/figcaption>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" data-start=\"2564\" data-end=\"2594\">4. \u00ab\u0648\u062f\u06a9\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u00bb<\/h2>\r\n<p data-start=\"2595\" data-end=\"2716\">\u0648\u062f\u06a9\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0644\u0635 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"2717\" data-end=\"2737\">\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628:<\/h3>\r\n<ul data-start=\"2738\" data-end=\"2855\">\r\n<li data-start=\"2738\" data-end=\"2798\">\r\n<p data-start=\"2740\" data-end=\"2798\">\u0648\u062f\u06a9\u0627 + \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u0634 + \u0646\u0645\u06a9: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0644\u062e\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<li data-start=\"2799\" data-end=\"2855\">\r\n<p data-start=\"2801\" data-end=\"2855\">\u0648\u062f\u06a9\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u062f\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"2856\" data-end=\"2877\">\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f:<\/h3>\r\n<ul data-start=\"2878\" data-end=\"3071\">\r\n<li data-start=\"2878\" data-end=\"2977\">\r\n<p data-start=\"2880\" data-end=\"2977\">\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0648\u062f\u06a9\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0642\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<li data-start=\"2978\" data-end=\"3071\">\r\n<p data-start=\"2980\" data-end=\"3071\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u062f\u06a9\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 data-start=\"3078\" data-end=\"3112\">5. \u00ab\u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u00bb<\/h2>\r\n<p data-start=\"3113\" data-end=\"3213\">\u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"3214\" data-end=\"3236\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628:<\/h3>\r\n<ul data-start=\"3237\" data-end=\"3381\">\r\n<li data-start=\"3237\" data-end=\"3312\">\r\n<p data-start=\"3239\" data-end=\"3312\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u062e\u0627\u0645\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633\u06cc: \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0639\u0631\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<li data-start=\"3313\" data-end=\"3381\">\r\n<p data-start=\"3315\" data-end=\"3381\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u0628\u0627 \u06cc\u062e \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0642\u0644\u06cc\u0644\u06cc: \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"3382\" data-end=\"3404\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631:<\/h3>\r\n<ul data-start=\"3405\" data-end=\"3580\">\r\n<li data-start=\"3405\" data-end=\"3498\">\r\n<p data-start=\"3407\" data-end=\"3498\">\u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634 + \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<li data-start=\"3499\" data-end=\"3580\">\r\n<p data-start=\"3501\" data-end=\"3580\">\u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634 + \u062e\u0631\u0628\u0632\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646: \u0637\u0628\u0639 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0645 + \u0633\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u0633\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u06af\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0636\u0631 \u0622\u0646.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u06cc\u0646\u062f: \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631! <a href=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/dont-eat-food-at-breakfast\/\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<\/a><\/p>\r\n<figure id=\"attachment_16370\" aria-describedby=\"caption-attachment-16370\" style=\"width: 1536px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16370\" src=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-3.png\" alt=\" \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!\r\n\" width=\"1536\" height=\"892\" srcset=\"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-3.png 1536w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-3-300x174.png 300w, https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/do-not-drink-alcohol-3-768x446.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16370\" class=\"wp-caption-text\">\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc!<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644<\/strong><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\r\n<h2 data-start=\"3587\" data-end=\"3620\">\u0639\u0631\u0642 \u0633\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/h2>\r\n<p data-start=\"3621\" data-end=\"3773\">\u00ab\u0639\u0631\u0642 \u0633\u06af\u06cc\u00bb \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d\u06cc \u0639\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0639\u0631\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"3774\" data-end=\"3789\">\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"3792\" data-end=\"3874\">\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0631\u0642 \u0633\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u063a\u0630\u0627 (\u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u064f\u06a9\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647) \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"3877\" data-end=\"3950\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0622\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0628\u200c\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"3951\" data-end=\"3982\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"3985\" data-end=\"4071\">\u0639\u0631\u0642 \u0633\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u063a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647: \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"4074\" data-end=\"4180\">\u0639\u0631\u0642 \u0633\u06af\u06cc + \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0642\u0648\u06cc + \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0630\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 data-start=\"4187\" data-end=\"4222\">\u0634\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/h2>\r\n<p data-start=\"4223\" data-end=\"4287\">\u0634\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"4288\" data-end=\"4312\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"4315\" data-end=\"4375\">\u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9)\u060c \u0642\u0627\u0631\u0686\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u06af\u0648\u062f\u0627)<\/li>\r\n<li data-start=\"4378\" data-end=\"4441\">\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0634\u06a9: \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"4442\" data-end=\"4479\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"4482\" data-end=\"4549\">\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0628\u06a9: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0634\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u0631 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0627\u0628: \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u0633 \u0645\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 data-start=\"4632\" data-end=\"4677\">\u0628\u0627 \u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0628\u062f \u0646\u0634\u0647<\/h2>\r\n<p data-start=\"4678\" data-end=\"4781\">\u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc: \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0641\u0631\u0642 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"4782\" data-end=\"4797\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"4800\" data-end=\"4892\">\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0645\u0631\u063a \u06af\u0631\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647) \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"4895\" data-end=\"4987\">\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u060c \u0622\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"4990\" data-end=\"5102\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u2014 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 data-start=\"5249\" data-end=\"5294\">\u00ab\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f\u00bb<\/h2>\r\n<p data-start=\"5295\" data-end=\"5408\">\u0647\u06cc\u0686 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u062c\u0627\u062f\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\r\n<h3 data-start=\"5409\" data-end=\"5433\">\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"5436\" data-end=\"5498\">\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0632\u06cc\u0627\u062f: \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"5501\" data-end=\"5580\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a: \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\r\n<li data-start=\"5583\" data-end=\"5668\">\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06a9\u0644: \u062c\u0630\u0628 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"5669\" data-end=\"5704\">\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0644\u0637\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0627\u062b\u0631\u0646\u062f:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li data-start=\"5705\" data-end=\"5786\">\r\n<p data-start=\"5707\" data-end=\"5786\">\u0641\u06a9\u0631 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u2014 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<li data-start=\"5789\" data-end=\"5924\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u201c\u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0645 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u0645\u201d \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 data-start=\"5103\" data-end=\"5125\">\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc:<\/h3>\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul data-start=\"5126\" data-end=\"5242\">\r\n<li data-start=\"5126\" data-end=\"5242\">\r\n<p data-start=\"5128\" data-end=\"5242\">\u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u064f\u06a9\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0646\u0645\u06a9\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u2014 \u0647\u0645 \u0637\u0639\u0645 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u067e\u062e\u0634 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062e\u0631\u0628 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u060c \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u0645\u0645\u0646\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0644\u0637\u0641\u0627 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0632\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc! \u0628\u0647 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0641\u0631\u0637\u0628\u060c \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0628\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u0631 \u062c\u062f\u0627 \u0646\u0634\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u0628\u0627\u0634\u062f.\u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[95],"tags":[],"class_list":["post-1117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-95"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117"}],"collection":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1117"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16375,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1117\/revisions\/16375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farteb.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}