کلسترول
-
آبان- ۱۴۰۳ -۲۲ آبان
این خوراکی قاتل کلسترول خون شماست
امروزه شکلات به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین محصولات غذایی در سراسر جهان شناخته می‌شود. بسیاری از افراد در طول روز از…
-
مهر- ۱۴۰۳ -۵ مهر
کلسترول تخم مرغ؛ مضر یا مفید؟
کلسترول موجود در غذاها اغلب به عنوان یک عامل مضر برای سلامتی شناخته می‌شود، اما این باور در همه موارد…
-
شهریور- ۱۴۰۳ -۲۵ شهریور
کاهش سریع کلسترول خون با 4 روش موثر
ورزش منظم، در کنار رعایت یک رژیم غذایی سالم، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن…
-
مرداد- ۱۴۰۳ -۲۶ مرداد
این ۶ غذا برای کلسترول بالا مثل سم هستند!
برخی از مواد غذایی نیاز به احتیاط در مصرف دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای سلامتی مضر…
-
اردیبهشت- ۱۴۰۳ -۲۳ اردیبهشت
کاهش کلسترول و وزن با مصرف این پروتئین گیاهی
سویا به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می‌شود و حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری است که بدن…
-
۱۷ اردیبهشت
کاهش کلسترول خون با این نوشیدنی ساده
در دنیای پرمشغله و پرهیاهوی امروزی، عادات غذایی ناسالم می‌توانند به راحتی موجب افزایش کلسترول خون شوند، که این مسئله…
-
فروردین- ۱۴۰۳ -۱۴ فروردین
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
در ادامه‌ی این مقاله از تیم فرطب، با موضوعی جذاب و ضروری در حوزه‌ی تغذیه و سلامتی آشنا می‌شویم: “جو،…
-
۷ فروردین
روش های مؤثر برای کاهش کلسترول: راهنمای جامع برای زندگی سالم‌تر
کلید موفقیت در کاهش سطح کلسترول، کنترل مصرف چربی‌های اشباع و ترانس است. توصیه می‌شود که میزان مصرف چربی اشباع…
-
اسفند- ۱۴۰۲ -۲۸ اسفند
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانه‌های این میوه خوشبو
میوه بِه، عضوی از خانواده سیب و گلابی، نه تنها به خاطر طعم خاص و عطر جذابش شناخته می‌شود بلکه…
-
۲۶ اسفند
افزایش کلسترول خوب و کاهش قند و LDL با ادویه‌ای معجزه‌آسا
دارچین، این ادویه‌ی شگفت‌انگیز و پرکاربرد در آشپزخانه‌ها، نه تنها به عنوان یک طعم‌دهنده قدرتمند در صنعت غذایی شناخته می‌شود،…
