درمان خانگی و ساده پف دور چشم !

به گزارش فرطب، پف دور چشم که به دلیل تجمع مایع اضافی در بافت همبند اطراف چشم رخ میدهد، میتواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از جمله ارثی بودن، زخم، عفونت، یا آسیب به ناحیه اطراف چشم. همچنین، واکنشهای آلرژیک از مهمترین عوامل پف چشم هستند که معمولاً با قرمزی و خارش همراه میشوند.
در برخی موارد، تورم دور چشم میتواند به دلیل اختلالات عمومی بدن مانند مشکلات کلیوی باشد که باعث افزایش مایع در بافت همبند اطراف چشم میشود. عوامل دیگری مانند گریه طولانی، تغییرات آب و هوایی، تغییرات هورمونی، کمآبی بدن، استرس، مصرف غذاهای شور و خواب ناکافی نیز میتوانند منجر به پف دور چشم شوند.
9 روش خانگی برای درمان سینوزیت
درمان خانگی پف دور چشم
اگر پف دور چشم از دوران کودکی وجود داشته باشد و در اعضای دیگر خانواده نیز مشاهده شود، بیشتر بهعنوان یک مسئله زیبایی در نظر گرفته میشود و نیازی به درمان خاصی ندارد. اما اگر این عارضه بهطور ناگهانی بروز کند، ممکن است نشانهای از آلرژی یا اختلالات عملکردی در ارگانهای بدن باشد. در این حالت، رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن خواب کافی بسیار مهم است.

در صورت عدم کاهش تورم، اولین قدم مراجعه به پزشک برای بررسی وجود احتمالی آلرژی به محیط یا مواد غذایی است. اگر تورم چشم ناشی از مشکلات جسمی نباشد، از روشهای زیبایی مانند لیزر، مواد پُر کننده (فیلر)، و درمانهای لایهبرداری میتوان برای کاهش پف دور چشم بهره برد.
روشهای مؤثر برای درمان خانگی پف دور چشم

- کاهش مصرف نمک: یکی از موثرترین راههای درمان خانگی پف دور چشم، کاهش مصرف نمک به ویژه در وعده شام است. نمک اضافی باعث تجمع آب در بدن و ایجاد تورم، بهخصوص در ناحیه صورت میشود.
- درمان آلرژی: از درمانهای سریع برای آلرژی، سرماخوردگی و عفونتهای سینوسی استفاده کنید؛ زیرا این موارد از دلایل شایع تورم اطراف چشم هستند.
- موقعیت خوابیدن: تلاش کنید از خوابیدن روی صورت اجتناب کنید؛ زیرا این موقعیت میتواند به پف دور چشم دامن بزند.
- پاک کردن مواد آرایشی: پیش از خواب، حتماً تمام مواد آرایشی را از صورت پاک کنید تا از ایجاد التهاب و حساسیت در ناحیه چشم جلوگیری شود.
- استفاده از محافظتکنندهها: چشمان خود را در برابر اشعه ماوراءبنفش خورشید با استفاده از کلاه و عینک مناسب محافظت کنید.
- استفاده از کرمهای مناسب: از کرم دور چشم مناسب سن خود استفاده کنید تا پوست اطراف چشم قویتر و سالمتر باقی بماند.
- قطع مصرف سیگار: سیگار یکی از عوامل اصلی خشکی و تضعیف پوست، بهویژه در ناحیه صورت است. ترک سیگار میتواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
- استراحت به چشمها: بستن چشم و استفاده از کمپرس سرد مانند برش خیار، قاشق سرد یا چای کیسهای سرد میتواند در کاهش پف دور چشم موثر باشد.
- اجتناب از مواد حساسیتزا: برخی از مواد آرایشی، رنگ مو یا کرمها ممکن است باعث تورم چشم شوند. برای درمان خانگی پف دور چشم، این مواد را شناسایی کرده و از آنها استفاده نکنید.
در موارد شدیدتر، جراحی پلک یا بلفاروپلاستی تحت نظر متخصصین میتواند راهحلی دائمی برای کاهش پف دور چشم باشد، اما برای اکثر افراد، درمان خانگی و تغییرات در سبک زندگی، مؤثرترین راههای مقابله با این مشکل هستند.
منبع: healthline